DETOX your skin - Beliebter Vorsatz fürs neue Jahr

Noch vor den Feiertagen schmieden wir gesunde Pläne für das neue Jahr - etwa eine Fastenkur für Körper und Haut. Und schon ist DETOX wieder ein Thema! Denn auch die Haut fühlt sich fahl, unrein und müde an. Was Sie jetzt brauchen: einen leichten Start ins neue Jahr – und das mit unseren beliebten DETOX-Highlights! Zum Jahresauftakt haben wir einige Detox-Ideen zusammengestellt, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.

DETOX - beliebter Vorsatz fürs neue Jahr

Fastenkuren, eine bewusstere gesündere Ernährung und mehr Bewegung zählen zu den beliebtesten Vorsätzen. Denn unser häufig hektischer Lebensstil und eine erhöhte UV-Belastung überfordern unser natürliches Zellreinigungssystem. Das betrifft alle Organe – besonders aber unsere Haut! Der Teint wirkt aufgrund von vermehrter Anhäufung von Stoffwechselschlacken müde und fahl. Unabhängig vom Lebensalter mangelt es der Haut dadurch häufig an Frische und Ausstrahlung. Es zeigen sich Linien, Fältchen und Altersflecken. Genau hier setzt die DETOX CREAM an! Die innovative 24h-Pflegeformel unterstützt die zellulären Reinigungssysteme der Haut und schenkt neue Vitalität und Frische!

Strahlender Teint

Wer wünscht sich nicht einen ebenmäßigen und jugendlich-strahlenden Teint? Zumal die Haut häufig schon in jungen Jahren fahl und müde wirkt. Es mangelt ihr an Frische und Vitalität! Der Grund: Umweltbedingte Stress-Symptome, die das natürliche Entgiftungssystem der Haut überfordern und in den Hautzellen zu Ablagerungen führen. 

DETOX YOUR FOOD    #FOODINSPO

Zum Jahresauftakt haben wir einige Detox-Ideen zusammengestellt, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, und die DETOX-Behandlung sowie die DETOX-Kur für zuhause positiv beeinflussen. Dazu zählt vor allem eine ausgewogene Ernährung und eine Flüßigkeitzufuhr. 

DETOX FOOD: EAT SUPERFRUITS!

Eine säurebildende Ernährung kann unseren Körper und somit auch unsere Haut stark belasten. Die Folge: Elastizitätsverlust und Trockenheit der Haut, Linien, Fältchen sowie Hyperpigmentierungen. Hier kommen einige Rezept-Inspirationen, die sich leicht umsetzen lassen und schmecken.

SUPERFRUIT FRÜHSTÜCK

Sie lieben ein leckeres Brötchen mit Butter und Marmelade? Ersetzen Sie die Weißmehl-Variante einfach durch ein Vollkornbrot oder -brötchen und entscheiden Sie sich statt für Butter doch mal für ungesüßtes Mandelmus oder Erdnussbutter. Als Marmelade-Ersatz eignen sich perfekt frische Brombeeren. Köstlich!

SUPERFRUIT LUNCH

Am Mittag wenig Zeit und doch muss etwas Leckeres und zugleich Gesundes her? Wie wäre es mit einem warmen Porridge mit Gojibeeren als Topping? Kein Herd in der Nähe: Haferflocken schmecken auch kalt sehr lecker und sind so gesund – vor allem mit Superfruits als süße und vitaminreiche Ergänzung.

SUPERFRUIT DINNER

Wussten Sie, dass sich Granatäpfel wunderbar für Ihren Salat eignen? Bereiten Sie sich doch einfach mal einen leichten Salat mit gebratener Hühnchenbrust zu und "toppen" diesen mit Orange und Granatapfelkernen. Der Mix aus herzhaft und fruchtig wird Sie begeistern! Sie bevorzugen es vegetarisch? Dann versuchen Sie mal die Kombination aus Ziegenkäse, Walnüssen und Granatapfel oder Brombeere!

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GEBALLTE SUPERFRUIT-POWER FÜR DIE HAUT

In unserer Superfruit Box setzen wir auf die volle Power kleiner Kraftpakete wie beispielsweise Brombeere, Gojibeere oder aber Granatapfel. Diese drei zählen zurecht zu den absoluten Superfruits, denn sie weisen einen hohen Gehalt an Antioxidantien und Vitaminen auf. Perfekt für unsere Stimmung und Gesundheit! Es gibt zum Glück viele einfache Wege, diese tagtäglich in den Speiseplan zu integrieren.

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#STAYHYDRATED 

Eine  ausreichende Flüssigkeitsaufnahme ist wichtig – vor allem, wenn ebenfalls  mehr Bewegung zu den Neujahrsvorsätzen zählt. Wussten Sie, dass unser Körper pro Tag rund 2,5 Liter Flüssigkeit verliert, von denen wir nur etwa 1 Liter wieder über unsere Nahrung aufnehmen? Mindestens 1,5 Liter – noch mehr bei sportlicher Aktivität – sollten wir daher täglich zu uns nehmen. Natürlich bestenfalls in Form von ungesüßten Getränken wie Tee oder Wasser.

PIMP YOUR WATER!

Immer nur Wasser zu trinken wird auf Dauer für so manchen recht langweilig. Wie wäre es, statt zu zuckerhaltigen Alternativen wie Limonade oder Saft zu greifen, mit aromatisiertem Wasser? Dieses sieht dank farbenfroher Beeren, Limette, Minze oder aber auch Gurke nicht nur ansprechend aus, sondern schmeckt zudem leicht fruchtig. Besonders eisgekühlt ein erfrischender Genuss – ganz ohne Kalorien! Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf!

DETOX TREATMENT IM KOSMETIK-INSTITUT

Erleben Sie verschiedene DETOX-Highlights als professionelle Behandlung bei unseren Partnern. Denn sowohl eine säurebildende Ernährung als auch schädliche Umweltbelastungen oder UV-Strahlung können unseren Körper und somit auch unsere Haut stark belasten. Die Folge: Elastizitätsverlust und Trockenheit der Haut, Linien, Fältchen sowie Hyperpigmentierungen. Genau hier setzen unsere DETOX Behanldungen an: Die optimal aufeinander abgestimmte, limitierte Formulierungen wirken vorzeitiger Hautalterung entgegen, Linien und Fältchen werden sichtbar gemildert.